Siete alle prese con la dieta e avete bisogno di uno strumento che vi aiuti ad affrontarla al meglio? Se si potrebbe tornarvi utile “Diario Dieta“, app per iOS che permette di tenere traccia delle calorie e dei macronutrienti degli alimenti assimilati giornalmente.
Come accennato in apertura, l’app in questione permette agli utenti di tener traccia delle calorie e dei macronutrienti presenti negli alimenti assimilati giornalmente. A tal fine, infatti sarà sufficiente scegliere l’alimento consumato da un vasto database che ne contiene oltre un migliaio, suddivisi in 20 categorie, indicare la quantità assunta e l’applicazione calcolerà i vari totali in base ai target specificati nelle impostazioni.
Grazie a “Diario Dieta”, quindi, potrete compilare il diario alimentare in modo rapido e semplice, personalizzare il database degli alimenti, impostare i vari target come limite calorie e percentuali macroelementi, calcolare agevolmente il fabbisogno giornaliero ed il metabolismo basale, monitorare il proprio peso corporeo e visualizzare i grafici del peso corporeo e delle calorie assunte in ranges di tempo mensili o annuali.
Diario Dieta è disponibile gratuitamente su App Store.