“iPhoneItalia App Store 2011: The Best of”: le 5 migliori applicazioni della categoria “Salute e Benessere”

Torna anche quest’anno l’appuntamento con “iPhoneItalia App Store 2011: The Best Of”, la selezione delle migliori applicazioni per iPhone uscite o aggiornate durante l’anno appena terminato. L’App Store ci ha regalato migliaia di applicazioni e giochi per tutti i gusti. Difficile scegliere e capire quali siano le migliori e difficile è anche fare una classifica delle migliori applicazioni da avere su iPhone. Lo staff di iPhoneItalia ha quindi selezionato quelle che reputa le 5 migliori applicazioni per OGNI CATEGORIA presente su App Store, tralasciando i “Giochi” che, invece, avranno degli articoli appositi. Logicamente verranno tenute fuori app che sicuramente avrebbero meritato di entrare in classifica, ma siate sicuri che quelle selezionate sono comunque dei “must have” per ogni utente iPhone. Oggi vi offriamo la selezione delle 5 applicazioni della categoria “Salute e Benessere” e nei prossimi giorni non perdete questo appuntamento dedicato alle altre categorie App Store. Buona lettura!

runtastic PRO GPS [4,99€ – App Store]

runtastic PRO GPS è un’applicazione per la corsa e il fitness all’aperto (jogging, camminata nordica, trekking, pattinaggio…), e indoor (treadmill, cardio, yoga, body-building).  Tieni traccia delle tue attività sportive – cerca delle motivazioni – consuma calorie e raggiungi risultati migliori. runtastic PRO utilizza la funzione GPS del tuo iPhone per renderlo un cronometro a GPS multifunzionale con tantissimi strumenti! Questa fantastica applicazione soddisferà tutti i tuoi bisogni per l’allenamento, con il GPS potrai tracciare tutte le tue attività e i tuoi progressi. Porta con te runtastic durante i tuoi allenamenti e lascia che ti dia le giuste motivazioni.

runtastic PRO non solo è ottimo per le attività all’aperto grazie al suo GPS (corsa, ciclismo, alpinismo…) ma è anche ottimo per le attività indoor come il treadmill, la palestra o lo yoga. Non è necessario acquistare altri gadget ma basta scaricare runtastic PRO che è tutto quello che ti serve per monitorare i tuoi progressi!
Non serve allenarsi da soli! Voci femminili in inglese, tedesco, francese, italiano o spagnolo ti guideranno annunciandoti i diversi parametri (distanza, velocità, passo,…) e, se vuoi, ti daranno degli incitamenti.

Caratteristiche di runtastic PRO:

– Traccia gli allenamenti con il GPS: registra automaticamente tempi, distanze, calorie consumate, velocità e altro!
– Visualizza la tua posizione attuale e il tuo percorso (Google Maps)
– Tabella Velocità e grafico per Passo, Altitudine, Velocità e battito cardiaco
– Registro allenamenti
– Supporto vocale in inglese, tedesco, francese, italiano, spagnolo
– Integrazione con iPod: Ascolta la tua musica preferita mentre ti alleni
– Powersong: Attiva la tua Powersong quando hai bisogno di accelerare
– Live Tracking: visualizzazione in tempo reale della tua posizione, fa in modo che i tuoi amici o la tua famiglia sappiano dove sei
– Incitamento durante le attività: ora i tuoi amici potranno tifare per te da runtastic.com oppure dai vari social network mentre ti alleni. Di certo ti incoraggeranno!
– Allenamenti a intervalli e personal trainer: migliora gradualmente le tue prestazioni sotto la guida di runtastic.com
– Competizioni: Corri contro te stesso o sfida i tuoi amici mentre il supporto vocale ti informerà se sei in vantaggio.
– Modo Workout (Brucia una pizza durante le attività)
– Monitoraggio del tuo peso
– Condivisione via Social Network: Posta le tue attività su Facebook, Twitter e sul portale di runtastic fitness
– Sport indoor: L’inserimento manuale dei dati ti permette di tenere traccia delle tue attività su treadmill, in palestra o facendo yoga.
– Modo landscape
– Integrazione con cardiofrequenzimetro tramite accessori addizionali
– Allenamento a zone cardiache (Zona aerobica, …) Scegli il training che fa per te
– Calcolo accurato dell’altitudine
– Fotografie georeferenziate
– Calcolo albe e tramonti
– Risoluzione grafica elevata su iPhone 4
– Tutti i futuri aggiornamenti sono gratis

Puoi caricare le tue attività sportive sul portale fitness runtastic.com. Qui potrai analizzare e creare statistiche delle tue prestazioni in modo da averne una perfetta visione.

iGyno [0,79€ – App Store]

iGyno è un’app dedicata a tutte le donne e utile per la prevenzione del tumore al seno. iGyno è l’App che tutte le donne stavano aspettando, sviluppata con la collaborazione di alcuni medici dell’Associazione Italiana Ginecologi.

iGyno sarà il tuo ginecologo virtuale, che ti aiuterà a gestire tutti gli aspetti del mondo femminile e ti insegnerà a fare prevenzione, fattore determinante per la diagnosi delle malformazioni tumorali. Tutto è supportato da una grafica e da un’animazione straordinarie, unite a una semplicità d’uso senza eguali.

Vediamo nel dettaglio tutte le caratteristiche.

  • Previsione del ciclo mestruale, ovulazione, giorni fertili e giorni in cui è più probabile concepire un maschietto piuttosto che una femminuccia
  • Gestione del proprio calendario mestruale, con la possibilità di inserire note giornaliere e fino a 23 tra sintomi fisiologici e stati d’animo. Inoltre è prevista la possibilità di segnalare con dei cuoricini i giorni in cui è avvenuto un rapporto sessuale. Niente ti potrà più sfuggire! Inoltre ti consentirà di pianificare meglio le tue vacanze o eventi importanti.
  • Video dimostrativo di come effettuare correttamente l’autopalpazione al seno. Immagini aggiuntive per monitorare cambiamenti nel seno da segnalare al medico di fiducia.
  • Grafici accattivanti e animati che mostrano la posizione attuale all’interno del tuo ciclo mestruale. Potrai vedere l’evoluzione del ciclo ovarico, della temperatura corporea, dei livelli ormonali e del ciclo uterino.
  • Notifiche push. All’ora che desideri, sarai avvisata che stanno per arrivare le mestruazioni, l’ovulazione e i giorni fertili. Inoltre, l’App ti ricorderà di fare il test di prevenzione o, più semplicemente, di assumere la pillola anticoncezionale giornaliera.
  • Esportazione automatizzata degli eventi direttamente nel calendario nativo.
  • Gestione dell’ App con password.
  • Algoritmo automatico o manuale di calcolo della lunghezza del ciclo e della fase puteale.
  • Possibilità di cambiare fino a 3 sfondi.
  • Inserimento guidato delle mestruazioni storiche.

Ricette per Cucinare [Gratis – App Store]

Ricette per cucinare è l’app ufficiale dell’omonimo sito di ricette. Con quest’app puoi trovare – ogni giorno – idee nuove per le tue ricette, con fotografie belle e professionali. Ti verranno suggerite  delle categorie che potrai navigare in modo semplice in base al tema del momento: le ricette di Natale, quelle per il cenone di Capodanno, le romantiche ricette per San Valentino e quelle dei contest tematici che ogni mese sono proposti a selezionatissimi food blogger.

Non mancano, poi, tutte le ricette delle puntate che giornalmente vanno in onda, come “La Prova del Cuoco”, “I menu di Benedetta” e “Cotto e Mangiato”.

Cyclemeter [3,99€ – App Store]

Ecco la migliore app per chi ama andare in bicicletta. Cyclemeter trasforma il tuo iPhone in un potente computer GPS per il fitness, dandoti le informazioni e la motivazione ad andare avanti, essere più sani e vivere più a lungo.  Cyclemeter è una soluzione per registrare i tuoi allenamenti sull’iPhone. Non è necessario registrarsi ad alcun sito. Può essere usata per andare in bicicletta, correre, camminare, sciare, pattinare e molto altro.

Cyclemeter registra continuamente il tuo tempo, posizione, distanza, elevazione e velocità – anni di dati occupano lo stesso spazio su disco di qualche canzone. Avvia e ferma la registrazione dei dati digitando sullo schermo, col telecomando delle cuffie o col Rilevamento Fermata. Inoltre registra il ritmo cardiaco, la velocità della bicicletta e la cadenza di pedalata col sistema Wahoo Fitness ANT+ system (da acquistare separatamente). Guarda i tuoi risultati su mappe, grafici, un calendario, e organizzati per percorsi ed attività. Riepiloga le tue statistiche per giorno, settimana, mese, anno, e complessive. Analizza le tue performance per intermedi, intervalli e zone.

Controlla i tuoi progressi con più di 70 annunci configurabili, comprendenti distanza, tempo, velocità, ed elevazione. Gli annunci possono essere ascoltati automaticamente, a un dato intervallo di tempo o di distanza, o su richiesta, col telecomando delle cuffie. Si possono inoltre scaricare voci di alta qualità per ascoltare risposte da Twitter, Facebook e dailymile.  Supera i tuoi allenamenti precedenti lungo un percorso, oppure importa gli allenamenti di altre persone e cerca di far meglio di loro. Osserva la tua competizione virtuale su una mappa o in un grafico. Ascolta dagli annunci quanto sei in vantaggio o in ritardo sulla tua competizione.

Mantieni i tuoi standard con allenamenti ad intervalli, a zone e a obiettivi, tutti estremamente configurabili. Imposta intervalli di ripetizione, intervalli a piramide, o allenamenti per passo. Ascolta annunci che ti mantengono nella zona di allenamento. Analizza la tua performance di intermedio, intervallo e zona.  Usa Facebook, Twitter, dailymile e l’email per condividere le Google Map dei tuoi allenamenti, aggiornate automaticamente a pochi minuti di distanza. Invia email automaticamente, per mantenere famiglia e amici aggiornati su posizione e progressi. Durante il tuo allenamento, ascolta le risposte di amici, allenatori e famiglia, pronunciate con tecnologia speech-to-text.

Importa un percorso o uno sfidante virtuale cliccando su un link o su un file GPX o KML, in Mail o su Safari. Esporta riepiloghi completi dei tuoi allenamenti, o file CSV, GPX o KML dettagliati da usare in mappe, grafici o siti sociali di fitness. Cyclemeter ti dà i dati necessari a raggiungere i tuoi risultati, che si tratti di correre in bici dentro un parco o per cento miglia, correre per un miglio o una maratona, camminare in un isolato o in una marcia.

iBonTon [1,59€ – App Store]

L’applicazione  iBonTon ti permette di sapere tutto quello che c’è da sapere attraverso dei contenuti nei formati: PDF, Video, Immagini, News RSS, Dizionario e quant’altro.

Vediamo insieme quali sono tutte le funzionalità:

1 ) Una sezione ricca di curiosità da leggere sul “Bon Ton”.

2 ) Una sezione con dei cenni storici sul “Bon Ton”

3 ) Una sezione “Dizionario” dove sono facilmente ricaricabili e visualizabili semplicemente con 1 clik, puoi scegliere se visualizzarli nella maschera o in un pop-up.

4 ) Tantissimi contenuti in fomato “pdf” bellissimi da leggere in “Portrait” o “Landscape” divisi per categorie (a tavola, abbigliamento, etc etc). Ogni contenuto puiò essere stampato sfruttando la tecnologia Apple AirPrint (necessita di una stampante compatibile con la tecnologia AirPrint).

5 ) iBonTon è “Social” con l’integrazione con “Facebook”. Puoi accedere direttamente dall’applicazione alla pagina ufficiale facebook di iBonTon, leggere e postare dei commenti e suggerimenti. Condividi con chi vuoi iBonTon.

6 ) Invia una mail di richiesta di aiuto o suggerimenti, direttamente al supporto tecnico di iBonTon senza mai uscire dall’applicazione.

7 ) Leggi tutte le ultimissime news in RSS dal sito bentornato galateo.

8 ) Vedi i bellissimi video dall’interessantissimo canale YouTube di jadorelebonton direttamente dal tuo iPhone / IPad,

9 ) Consulta tutti i concorsi del mondo mobile direttamente dal portale iVinto.

Gira in qualsiasi posizione il tuo meraviglioso iPhone o IPad l’applicazione “iBonTon” si adatta a qualsiasi posizione.

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