Nike Training Club è l’app Nike per iPhone e iPod Touch che offre la possibilità di usufruire di un personal trainer virtuale dove e quando vuoi. L’applicazione contiene decine di esercizi differenti che vi aiuteranno a mantenervi o a raggiungere la miglior forma.
L’applicazione, nata originariamente per le sole donne, è stata completamente ridisegnata e resa valida anche per gli uomini, oltre ad essere stata tradotta interamente in italiano. Scegli i singoli allenamenti o seleziona un programma mirato e strutturato di quattro settimane o di 30 giorni per dimagrire, tonificare o rafforzare il tuo corpo in 30 giorni. Aggiungi poi la corsa per potenziare i risultati e personalizza gli allenamenti con gli esercizi che preferisci. Infine, scopri i risultati e festeggia i tuoi progressi con gli amici.
In questa app troverai oltre 100 allenamenti ideati dai Trainer Professionisti Nike e da atleti di altissimo livello come Maria Sharapova, completi di tutte le istruzioni e la motivazione necessaria per raggiungere i tuoi obiettivi di fitness:
- Allenamenti di 15, 30 e 45 minuti per tutto il corpo da eseguire ovunque e in qualsiasi momento
- Allenamenti gratuiti consigliati da atlete, trainer e celebrità di fama mondiale da cui prendere esempio
- Demo dettagliate con immagini e video per aiutarti a perfezionare ogni esercizio
- Guida audio per aiutarti a sostenere il ritmo e tenere alta la motivazione durante l’allenamento
- I tuoiallenamenti preferiti, la cronologia degli allenamenti e i tuoi progressi, immediatamente accessibili
- I tuoi allenamenti preferiti, la cronologia degli allenamenti e i tuoi progressi, immediatamente accessibili
- Nuova funzionalità di condivisione su Facebook e Twitter ottimizzata per motivare ancora di più i tuoi progressi.
- Musica per allenamento riprodotta in streaming dalla tua libreria musicale
La versione 3.0 aggiunge diversi contenuti:
- Nuovi programmi di allenamento di 30 giorni mirati ai tuoi obiettivi e capacità
- Nuovi programmi di allenamento di 30 giorni mirati ai tuoi obiettivi e alle tue capacità
- Grazie ai singoli allenamenti scaricabili, ora è sufficiente uno spazio di archiviazione di 15 MB, con un risparmio di oltre 500 MB.
- Include l’opzione per registrare il tuo programma di corse con Nike+ Running
- Nuove opzioni di personalizzazione per creare il giusto allenamento per il tuo fisico
Nike Training Club è disponibile su App Store gratuitamente a questo indirizzo.